Прыжки через скакалку как механизм эмоционального саморегулирования детей с пережитым стрессом
Каждый ребёнок сталкивается с эмоциональными нагрузками в разной степени: тревога, страх, стресс от переездов, конфликтов в семье, учебной нагрузки. По мере взросления дети учатся самим регулировать свои эмоциональные состояния. Одним из нестандартных и доступных средств эмоциональной саморегуляции стала повседневная активность — прыжки через скакалку. Это простое физическое упражнение, которое может стать эффективным механизмом для детей, […]

